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自業自得 ってやつ ・・・

いくら気張っても、調子悪い時は何をしても上手くいかないものです

な 訳で昨日は昼からベッドで横になっておりました

しかし、熱がある訳でもないので昼間からそんなに寝れるもんじゃありません

目を閉じれば何やかんや頭を過るし、かといって活字は見たくなかったし、

下っ腹は重苦しいし、羊の数を数えたり ・・・・

本当に長く感じた一日でした




今日はいくらかいいような気がするけど、

ジタバタしても始まらないのでのんびりしたいと思います

外界を遮断して と言ったらオーバーかもしれませんが、

こんな時はニュースですらイライラの原因になってしまいますからね

まだまだ貧弱な心と肉体、

精神的に乗り越えなければならない壁、 

ここが勝負どころ、自分との戦いです

忘れた頃に訪れる、トラウマとでもいうのでしょうか、

あきらかに、暇がありすぎたのが原因です

失敗です、 またやってしまいました ・・・

正しく、 病は気から です

個人差はあるかもしれませんが、

忙しかったり肉体を疲れさせていれば意外と避けられるものです

ただでさえ張りつめているのに、

油断してたら襲われても当然ですよね

わかっていてもできなかったバカな私、

あまいよな ・・・・

自業自得ってやつでしょう




弱気になっている時に忍び寄る悪魔、

こんな時に酒や薬に頼ってしまったら負けですよ

何も解決できないどころか、悪化してしまうのが当然ですから ・・・

いいことなんてありませんから、これだけは絶対に避けてもらいたいですね

まずは、きちんとした食事、睡眠、規則正しい生活を心掛けるのが第一でしょう

経験してきた者として、今回の体調不良で ふと思ったので書かせてもらいました




一人者だからこんな悠長なことができるのは重々承知しております

あまいとお叱りを受けるかもしれませんが、

あくまでも一つの例として書いたつもりですのでご理解ください





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donjinan

Author:donjinan
色々と経験しすぎな黄昏予備軍♂です
2006年の夏、一夜にして
人生は恐ろしく変わってしまいました
真実を回顧しながら書いていきます

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